알파리포산(Alpha-lipoic acid, ALA)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 화합물로서, 비타민과 유사한 효능을 가지며 항산화 작용을 수행하는 물질입니다.
ALA는 혈액순환을 촉진하고, 세포 손상을 예방하며, 인슐린의 작용을 돕는 등의 생리적 효과를 가지고 있어, 당뇨병이나 신경계 질환 등의 치료에 이용되기도 합니다.
또한 ALA는 여러 가지 음식에서도 발견되는데, 주로 녹차, 브로콜리, 레드 미트, 치과 및 간 등에서 발견됩니다. 그러나 일부 연구에 따르면, 식사로 섭취한 ALA는 많은 양을 제공하지 못하기 때문에, 보조제 형태로 섭취하는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다.
당뇨병 환자들은 종종 산화 스트레스와 염증 상태가 높아지기 때문에, 알파리포산의 항산화 효과가 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면, 알파리포산은 혈당 조절에도 도움이 되며, 인슐린 민감도를 향상시켜 당뇨병 환자들의 증상을 개선할 수 있다고 합니다.
또한, 신경계 질환과 관련된 알파리포산의 효능도 연구되고 있습니다. 예를 들어, 동물 실험에서 알파리포산은 중추 신경계의 손상과 염증을 줄이는 데 도움이 되었고, 인간 연구에서도 면역 기능과 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
알파리포산은 신경계질환과 관련된 많은 연구에서 그 효능이 검증되었습니다. 이번에는 그 중 일부를 살펴보겠습니다.
1.말초신경병증(peripheral neuropathy)
말초신경병증은 손발의 저림증과 같은 증상을 유발하는 신경계질환으로, 당뇨병 환자들이 자주 겪는 합병증 중 하나입니다. 알파리포산은 말초신경병증에 대한 치료에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산이 말초신경병증으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다.
2.알츠하이머병(Alzheimer's disease)
알츠하이머병은 노인성 치매의 한 형태로, 뇌세포의 손상 및 뇌기능의 저하를 유발하는 질환입니다. 알파리포산은 알츠하이머병 예방과 치료에 대한 잠재적인 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산은 뇌세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다.
3.파킨슨병(Parkinson's disease)
파킨슨병은 뇌세포의 손상과 운동 장애를 유발하는 신경계질환으로, 알파리포산은 파킨슨병의 예방과 치료에 대한 잠재적인 효과가 있을 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산은 뇌세포의 손상을 예방하고 노화를 지연시키는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다.
4.척수 손상(Spinal cord injury)
척수 손상은 척추 부상으로 인한 신경계 질환으로, 알파리포산은 척수 손상 후 신경복구를 촉진하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산은 척수 손상으로 인한 염증과 산화 스트레스를 줄이고, 신경 세포의 생존과 신경복구를 촉진하는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다.
5.시신경병증(Optic neuropathy)
시신경병증은 시신경 손상으로 인해 시력이 저하되는 질환으로, 알파리포산은 시신경병증에 대한 치료에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산은 시신경 세포의 생존과 재생을 촉진하고, 시신경 세포의 노화를 지연시키는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다
6.자궁경부간질(Cervical dystonia)
자궁경부간질은 목 근육의 비정상적인 수축으로 인해 목이 일정 방향으로 비틀거나 회전하는 증상을 유발하는 질환으로, 알파리포산은 자궁경부간질에 대한 치료에 효과적일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 특히, 알파리포산은 근육 수축을 완화하고, 근육 조절을 개선하는 데 도움이 된다는 보고가 있습니다.
위의 연구들은 아직 실험단계에서의 결과이기 때문에 추가적인 연구가 필요합니다. 그러나 알파리포산이 다양한 신경계질환 예방 및 치료에 대한 잠재적인 효과가 있을 수 있으며, 이는 앞으로 더 많은 연구를 통해 밝혀질 것입니다.
'ETC > 건강관련' 카테고리의 다른 글
| [오메가3] 요즘 날씨 필수 영양제, 오메가3 효능 및 소개, 좋은 오메가3 고르는 방법은 무엇일까? EPA와 DHA의 차이 알아보기 (0) | 2023.03.12 |
|---|---|
| [건강]모링가잎, 모링가 차의 효능 / 당뇨병환자에게도 좋을까? (0) | 2023.03.10 |
| 리포즘비타민 VS 크롬 당뇨의 상관관계? (0) | 2023.03.09 |
| [영양제] 알파리포산의 부작용 (0) | 2023.03.08 |
| 요즘 뜨는 리포즘 비타민 (리포좀 비타민) C 는 뭘까? 효능 및 설명 (0) | 2023.03.08 |